6 razloga zašto je yoga retreat dobra ideja
Svakodnevni stres, brz tempo života, brojne obaveze, osjećaj da ne držimo „konce“ u rukama pa čak i usamljenost oduzimaju […]
Meditacija i njeni stupnjevi
Meditacija i dobrobiti Meditacija je praksa svjesnog bivanja u trenutku. Prate ju opuštanje, smirenost uma i fokus na dah. […]
Yoga Nidra kao podrška
KAO PODRŠKA ZDRAVLJU Teškoće mentalnog zdravlja liječe uz pomoć svih dostupnih naprednih zdravstvenih tehnika, no pioniri indijske filozofije, mudraci […]
Yoga nidra uz zvukove šamanskog bubnja
„Sve što volim i što mi je bilo potrebno, bilo je u toj pećini – mir, sigurnost, zaštita, intuicija…“. […]
Online vođena Yoga Nidra by Moksha Shakti
Yoga nidra dolazi iz drevne tantričke vještine- Nyase. To je zapravo pristup usmjeravanje pažnje na određene dijelove tijela kako […]
