Audio & Video

Audio

Video

Posljednje Instagram objave!

  • | Dobrobiti meditacije |

Meditacija je praksa svjesnog bivanja u trenutku. 

▶ Prate ju opuštanje, smirenost uma i fokus na dah. 
▶ U meditativnom stanju postajemo tihi promatrač koji ne procjenjuje, ali niti osuđuje te možemo promatrati svoje misli koje nam dođu i otpustiti ih bez ikakvog vezivanja za njihovo značenje.

⬇
U ožujku se pridružite šamanskoj nidri, prijave obavezne!

#meditacija #yoga #nidra #shamanic #onlinemeditacija #yogastudent #yogateacher
  • | Yoga Nidra kao podrška |

▶ Ova moćna praksa pomaže pojedincima da se opuste i meditiraju kako bi održali visoku razinu svijesti. Prema tome, Yoga Nidra utječe na tjelesno opuštanje, mentalnu jasnoću i unutarnji mir. Sve to čini putem osvještavanja i prolaženja tijela, svjesnosti disanja i vizualizacija. 

▶ Ova praksa pokazala se bitnom za psihičke teškoće poput stresa, depresije, posstraumatskog stresnog poremećaja i slično.

▶Također, djelotvorna je u postizanju stanja ravnoteže i općeg blagostanja. Radi same prirode prakse pruža mentalno i fizičko opuštanje, a um potiče na koncentraciju

Novi tekst na webu: https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/?fbclid=IwAR2TSuRU1rCQG4eYATzot2xlP6A5dk0_EYg2lsP-jTMIh6zvD9ihxm2ptek

fotka preuzeta s weba. 

#meditacija #meditation #nidra #yoga #yoganidra #shaman #shamanic #yogazagreb
  • | Šamanski bubanj i yoga nidra | 

Moje prvo iskustvo meditacije uz šamanski bubanj bilo je zaista iscjeljujuće, energizirajuće, opuštajuće. Josipa nas je tako nenametljivo odvela iz ove svakodnevice, u neki drugi svijet, u koje vlada šamanski bubanj, a njegov zvuk nas odvodi u drugu dimenziju, uz sigurnu ruku i vođenu meditaciju. „Probudili“ smo se okruženi unutarnjim mirom i pozitivnom energijom za povratak u svakodnevni život. Ne propuštam sljedeću priliku. 

Smiljana, članica @eyogahub studija 

▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju.

Šamanski bubanj i yoga nidra

📅 23.02.2024. (petak)
🔖 @eyogahub, Gmajnje 12
⏰ 19:15-20:15

▶ novi tekst:  https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/ 

#meditation #yoganidra #yogastudio #yogaclass #yogazagreb #meditacija #nidra #šamanskibubanj #shamanic #drumming
  • | A sada yoga | 

Kad biste sklopili oči i pokušali zamisliti sliku joge, vjerojatno biste zamislili neko tijelo iskrivljeno u nemoguću pozu. Svijanje kostiju, grčenje mišića, škrgutanje zubima dok se tijelo izvija- za mnoge je upravo to joga!

Taj se trend danas donekle mijenja te mnogi studiji joge također podučavaju tenike disanja  i proces meditacije. dakle, za mnoge ljude blažena nasmiješena lica i savršena tijela, koja opušteno sjede u položaju lotosa, predstavljaju pravu sliku joge. 

Ništa od toga nije ono na što mislimo kad govorimo o znanosti joge. 

Joga nije istezanje. Joga nije tjelovježba. Ona nije samo tehnika. Te slike u kolektivnoj svijesti pirkauju iskrivljenu verziju joge koja se danas raširila svijetom. 

Znanost joge je , jednostavno govoreći, znanost bivanja u savšrnenom poravljanju, u apsolutnoj harnoji, u potpunoj usklađenosti sa svemirom. 

Preuzeto iz knjge "Unutarnje inženjerstvo, Vodič za radost jenog jogija" - Sadhguru

=> 23.02. možete se predbilježiti za yoga nidru i šamanski bubanj!
=> dotad možemo vježbati na satovima u @eyogahub studiju na basic, yoga flow.
=> krećemo s novim ciklusom resto touch yoge- jedno mjesto slobodno!

photo: from eyogahub studio

#yoga #yogabooks #meditation #meditacija #drumming #yogaflow #flow #yogapractice
  • | Move and relax retreat | 
  u  @maris.experience.apartments u Senju.

Čekav te:
➡️yoga, meditacija i šamanski bubanj
 ➡️cacao ritual uz zalazak sunca
 ➡️aktivan izlet u prirodu i šetnja
 ➡️disanje i povezivanje s prirodom
 ➡️izrada magneta na glagoljici, razgled grada i Bura experience
 ➡️smještaj u apartmanima (po 2 osobe)...
 ➡️...s uključenim obrocima
 ➡️Move your body, relax your mind. 
 😍 Like, share i pozovi one s kojima želiš provesti predivan vikend! 

#retreat #drumming #weekendtrip #trip #relax #move #movement #visitsenj #yoga #meditation
  • 🔆 Vikend retreat (08.03.-10.03.24.) u Senju uključuje: 🔆
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
▪️ retreat uz more obuhvaća yogu, meditaciju:
- yin yoga, gentle flow yoga, resto touch yoga
- meditacija uz bubanj i šušku, yoga nidra,
▪️ cacao ritual uz zalazak sunca
▪️ aktivan izlet u prirodu - šetnja, disanje, povezivanje s prirodom i morem uz piknik
▪️ izradu magneta na glagoljici
▪️ razgled grada i Bura experinece
▪️ smještaj u apartmanima po 2 osobe s uključenim obrocima

🌺Vidimo se na Move&relax retreatu u apartmanu @maris.experience.apartments
domom transformativnog odmora! 🪷

Zainteresirani, javite se kako bi vam poslale ebook sa svim detaljnijim informacijama. 🙏

Prijave za retreat obavezne: mokshashakti@gmail.com.
  • | Utjecaj prakticiranja meditacije|

Kako je navedeno u knjizi „Holistička anatomija“, 70-ih godina započet je projekt poticanja jednog postotka stanovnika 24 grada na meditaciju. U tom projektu uspoređivala se stopa zločina u svim gradovima sa stopama u sličnim kontrolnim gradovima, a to su bila područja u kojima jedan posto stanovništa nije meditirao. U područjima gdje se meditiralo, stopa zločina se smanjila u ciljnoj 1972. godini, ali trend se nastavio i sljedećih nekoliko godina. 🙏

▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju. 

Šamanski bubanj i yoga nidra

📅 26.01.2024. (petak)
🔖 @eyogahub, Gmajnje 12
⏰ 19:15-20:15

#meditation #yoganidra #yogastudio #yogaclass #yogazagreb #meditacija #nidra #šamanskibubanj #shamanic #drumming
  • ▶ newsletter je vani! 🤍 | moksha shakti događaji i prilike u 2024.| 🤍 

Od srca se nadam da ste od 2023. godine osvjestili bitno za vas, prihvatili svoje lekcije i želim vam sve najbolje u nadolazećoj 2024. 
Svima nam želim fokusa da ostvarimo svoje ciljeve, empatiju da brinemo jedni o drugima, majci Zemlji i da osjetimo i doživimo podržanost!

@bymels.photography 

#yoga #yoganidra #drumming #retreat
  • Restorativna #yoga je kontemplativna praksa u kojoj se koriste rekviziti poput bolstera, ciglica, jastučića, mnogo dekica i brojnih sličnih pomagala za potpunu podršku tijelu, omogućavajući otpuštanje napetosti uma i tijela. 🥰

▶ Saznajte malo više o resto touch yogi u tekstu "Resto touch yoga: spoj yoge i masaže" 🤍

#restorativeyoga #restorativeyogaposes #relax #um #tijelo #yogazagreb #yoga #joga
| Dobrobiti meditacije |

Meditacija je praksa svjesnog bivanja u trenutku. 

▶ Prate ju opuštanje, smirenost uma i fokus na dah. 
▶ U meditativnom stanju postajemo tihi promatrač koji ne procjenjuje, ali niti osuđuje te možemo promatrati svoje misli koje nam dođu i otpustiti ih bez ikakvog vezivanja za njihovo značenje.

⬇
U ožujku se pridružite šamanskoj nidri, prijave obavezne!

#meditacija #yoga #nidra #shamanic #onlinemeditacija #yogastudent #yogateacher
| Dobrobiti meditacije | Meditacija je praksa svjesnog bivanja u trenutku. ▶ Prate ju opuštanje, smirenost uma i fokus na dah. ▶ U meditativnom stanju postajemo tihi promatrač koji ne procjenjuje, ali niti osuđuje te možemo promatrati svoje misli koje nam dođu i otpustiti ih bez ikakvog vezivanja za njihovo značenje. ⬇ U ožujku se pridružite šamanskoj nidri, prijave obavezne! #meditacija #yoga #nidra #shamanic #onlinemeditacija #yogastudent #yogateacher
2 dana ago
View on Instagram |
1/9
| Yoga Nidra kao podrška |

▶ Ova moćna praksa pomaže pojedincima da se opuste i meditiraju kako bi održali visoku razinu svijesti. Prema tome, Yoga Nidra utječe na tjelesno opuštanje, mentalnu jasnoću i unutarnji mir. Sve to čini putem osvještavanja i prolaženja tijela, svjesnosti disanja i vizualizacija. 

▶ Ova praksa pokazala se bitnom za psihičke teškoće poput stresa, depresije, posstraumatskog stresnog poremećaja i slično.

▶Također, djelotvorna je u postizanju stanja ravnoteže i općeg blagostanja. Radi same prirode prakse pruža mentalno i fizičko opuštanje, a um potiče na koncentraciju

Novi tekst na webu: https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/?fbclid=IwAR2TSuRU1rCQG4eYATzot2xlP6A5dk0_EYg2lsP-jTMIh6zvD9ihxm2ptek

fotka preuzeta s weba. 

#meditacija #meditation #nidra #yoga #yoganidra #shaman #shamanic #yogazagreb
| Yoga Nidra kao podrška | ▶ Ova moćna praksa pomaže pojedincima da se opuste i meditiraju kako bi održali visoku razinu svijesti. Prema tome, Yoga Nidra utječe na tjelesno opuštanje, mentalnu jasnoću i unutarnji mir. Sve to čini putem osvještavanja i prolaženja tijela, svjesnosti disanja i vizualizacija. ▶ Ova praksa pokazala se bitnom za psihičke teškoće poput stresa, depresije, posstraumatskog stresnog poremećaja i slično. ▶Također, djelotvorna je u postizanju stanja ravnoteže i općeg blagostanja. Radi same prirode prakse pruža mentalno i fizičko opuštanje, a um potiče na koncentraciju Novi tekst na webu: https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/?fbclid=IwAR2TSuRU1rCQG4eYATzot2xlP6A5dk0_EYg2lsP-jTMIh6zvD9ihxm2ptek fotka preuzeta s weba. #meditacija #meditation #nidra #yoga #yoganidra #shaman #shamanic #yogazagreb
2 tjedna ago
View on Instagram |
2/9
| Šamanski bubanj i yoga nidra | 

Moje prvo iskustvo meditacije uz šamanski bubanj bilo je zaista iscjeljujuće, energizirajuće, opuštajuće. Josipa nas je tako nenametljivo odvela iz ove svakodnevice, u neki drugi svijet, u koje vlada šamanski bubanj, a njegov zvuk nas odvodi u drugu dimenziju, uz sigurnu ruku i vođenu meditaciju. „Probudili“ smo se okruženi unutarnjim mirom i pozitivnom energijom za povratak u svakodnevni život. Ne propuštam sljedeću priliku. 

Smiljana, članica @eyogahub studija 

▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju.

Šamanski bubanj i yoga nidra

📅 23.02.2024. (petak)
🔖 @eyogahub, Gmajnje 12
⏰ 19:15-20:15

▶ novi tekst:  https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/ 

#meditation #yoganidra #yogastudio #yogaclass #yogazagreb #meditacija #nidra #šamanskibubanj #shamanic #drumming
| Šamanski bubanj i yoga nidra | Moje prvo iskustvo meditacije uz šamanski bubanj bilo je zaista iscjeljujuće, energizirajuće, opuštajuće. Josipa nas je tako nenametljivo odvela iz ove svakodnevice, u neki drugi svijet, u koje vlada šamanski bubanj, a njegov zvuk nas odvodi u drugu dimenziju, uz sigurnu ruku i vođenu meditaciju. „Probudili“ smo se okruženi unutarnjim mirom i pozitivnom energijom za povratak u svakodnevni život. Ne propuštam sljedeću priliku. Smiljana, članica @eyogahub studija ▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju. Šamanski bubanj i yoga nidra 📅 23.02.2024. (petak) 🔖 @eyogahub, Gmajnje 12 ⏰ 19:15-20:15 ▶ novi tekst: https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/ #meditation #yoganidra #yogastudio #yogaclass #yogazagreb #meditacija #nidra #šamanskibubanj #shamanic #drumming
2 tjedna ago
View on Instagram |
3/9
| A sada yoga | 

Kad biste sklopili oči i pokušali zamisliti sliku joge, vjerojatno biste zamislili neko tijelo iskrivljeno u nemoguću pozu. Svijanje kostiju, grčenje mišića, škrgutanje zubima dok se tijelo izvija- za mnoge je upravo to joga!

Taj se trend danas donekle mijenja te mnogi studiji joge također podučavaju tenike disanja  i proces meditacije. dakle, za mnoge ljude blažena nasmiješena lica i savršena tijela, koja opušteno sjede u položaju lotosa, predstavljaju pravu sliku joge. 

Ništa od toga nije ono na što mislimo kad govorimo o znanosti joge. 

Joga nije istezanje. Joga nije tjelovježba. Ona nije samo tehnika. Te slike u kolektivnoj svijesti pirkauju iskrivljenu verziju joge koja se danas raširila svijetom. 

Znanost joge je , jednostavno govoreći, znanost bivanja u savšrnenom poravljanju, u apsolutnoj harnoji, u potpunoj usklađenosti sa svemirom. 

Preuzeto iz knjge "Unutarnje inženjerstvo, Vodič za radost jenog jogija" - Sadhguru

=> 23.02. možete se predbilježiti za yoga nidru i šamanski bubanj!
=> dotad možemo vježbati na satovima u @eyogahub studiju na basic, yoga flow.
=> krećemo s novim ciklusom resto touch yoge- jedno mjesto slobodno!

photo: from eyogahub studio

#yoga #yogabooks #meditation #meditacija #drumming #yogaflow #flow #yogapractice
| A sada yoga | Kad biste sklopili oči i pokušali zamisliti sliku joge, vjerojatno biste zamislili neko tijelo iskrivljeno u nemoguću pozu. Svijanje kostiju, grčenje mišića, škrgutanje zubima dok se tijelo izvija- za mnoge je upravo to joga! Taj se trend danas donekle mijenja te mnogi studiji joge također podučavaju tenike disanja i proces meditacije. dakle, za mnoge ljude blažena nasmiješena lica i savršena tijela, koja opušteno sjede u položaju lotosa, predstavljaju pravu sliku joge. Ništa od toga nije ono na što mislimo kad govorimo o znanosti joge. Joga nije istezanje. Joga nije tjelovježba. Ona nije samo tehnika. Te slike u kolektivnoj svijesti pirkauju iskrivljenu verziju joge koja se danas raširila svijetom. Znanost joge je , jednostavno govoreći, znanost bivanja u savšrnenom poravljanju, u apsolutnoj harnoji, u potpunoj usklađenosti sa svemirom. Preuzeto iz knjge "Unutarnje inženjerstvo, Vodič za radost jenog jogija" - Sadhguru => 23.02. možete se predbilježiti za yoga nidru i šamanski bubanj! => dotad možemo vježbati na satovima u @eyogahub studiju na basic, yoga flow. => krećemo s novim ciklusom resto touch yoge- jedno mjesto slobodno! photo: from eyogahub studio #yoga #yogabooks #meditation #meditacija #drumming #yogaflow #flow #yogapractice
3 tjedna ago
View on Instagram |
4/9
| Move and relax retreat | 
  u  @maris.experience.apartments u Senju.

Čekav te:
➡️yoga, meditacija i šamanski bubanj
 ➡️cacao ritual uz zalazak sunca
 ➡️aktivan izlet u prirodu i šetnja
 ➡️disanje i povezivanje s prirodom
 ➡️izrada magneta na glagoljici, razgled grada i Bura experience
 ➡️smještaj u apartmanima (po 2 osobe)...
 ➡️...s uključenim obrocima
 ➡️Move your body, relax your mind. 
 😍 Like, share i pozovi one s kojima želiš provesti predivan vikend! 

#retreat #drumming #weekendtrip #trip #relax #move #movement #visitsenj #yoga #meditation
| Move and relax retreat | u @maris.experience.apartments u Senju. Čekav te: ➡️yoga, meditacija i šamanski bubanj ➡️cacao ritual uz zalazak sunca ➡️aktivan izlet u prirodu i šetnja ➡️disanje i povezivanje s prirodom ➡️izrada magneta na glagoljici, razgled grada i Bura experience ➡️smještaj u apartmanima (po 2 osobe)... ➡️...s uključenim obrocima ➡️Move your body, relax your mind. 😍 Like, share i pozovi one s kojima želiš provesti predivan vikend! #retreat #drumming #weekendtrip #trip #relax #move #movement #visitsenj #yoga #meditation
1 mjesec ago
View on Instagram |
5/9
🔆 Vikend retreat (08.03.-10.03.24.) u Senju uključuje: 🔆 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ▪️ retreat uz more obuhvaća yogu, meditaciju: - yin yoga, gentle flow yoga, resto touch yoga - meditacija uz bubanj i šušku, yoga nidra, ▪️ cacao ritual uz zalazak sunca ▪️ aktivan izlet u prirodu - šetnja, disanje, povezivanje s prirodom i morem uz piknik ▪️ izradu magneta na glagoljici ▪️ razgled grada i Bura experinece ▪️ smještaj u apartmanima po 2 osobe s uključenim obrocima 🌺Vidimo se na Move&relax retreatu u apartmanu @maris.experience.apartments domom transformativnog odmora! 🪷 Zainteresirani, javite se kako bi vam poslale ebook sa svim detaljnijim informacijama. 🙏 Prijave za retreat obavezne: mokshashakti@gmail.com.
1 mjesec ago
View on Instagram |
6/9
| Utjecaj prakticiranja meditacije|

Kako je navedeno u knjizi „Holistička anatomija“, 70-ih godina započet je projekt poticanja jednog postotka stanovnika 24 grada na meditaciju. U tom projektu uspoređivala se stopa zločina u svim gradovima sa stopama u sličnim kontrolnim gradovima, a to su bila područja u kojima jedan posto stanovništa nije meditirao. U područjima gdje se meditiralo, stopa zločina se smanjila u ciljnoj 1972. godini, ali trend se nastavio i sljedećih nekoliko godina. 🙏

▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju. 

Šamanski bubanj i yoga nidra

📅 26.01.2024. (petak)
🔖 @eyogahub, Gmajnje 12
⏰ 19:15-20:15

#meditation #yoganidra #yogastudio #yogaclass #yogazagreb #meditacija #nidra #šamanskibubanj #shamanic #drumming
| Utjecaj prakticiranja meditacije| Kako je navedeno u knjizi „Holistička anatomija“, 70-ih godina započet je projekt poticanja jednog postotka stanovnika 24 grada na meditaciju. U tom projektu uspoređivala se stopa zločina u svim gradovima sa stopama u sličnim kontrolnim gradovima, a to su bila područja u kojima jedan posto stanovništa nije meditirao. U područjima gdje se meditiralo, stopa zločina se smanjila u ciljnoj 1972. godini, ali trend se nastavio i sljedećih nekoliko godina. 🙏 ▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju. Šamanski bubanj i yoga nidra 📅 26.01.2024. (petak) 🔖 @eyogahub, Gmajnje 12 ⏰ 19:15-20:15 #meditation #yoganidra #yogastudio #yogaclass #yogazagreb #meditacija #nidra #šamanskibubanj #shamanic #drumming
2 mjeseca ago
View on Instagram |
7/9
▶ newsletter je vani! 🤍 | moksha shakti događaji i prilike u 2024.| 🤍 

Od srca se nadam da ste od 2023. godine osvjestili bitno za vas, prihvatili svoje lekcije i želim vam sve najbolje u nadolazećoj 2024. 
Svima nam želim fokusa da ostvarimo svoje ciljeve, empatiju da brinemo jedni o drugima, majci Zemlji i da osjetimo i doživimo podržanost!

@bymels.photography 

#yoga #yoganidra #drumming #retreat
▶ newsletter je vani! 🤍 | moksha shakti događaji i prilike u 2024.| 🤍 Od srca se nadam da ste od 2023. godine osvjestili bitno za vas, prihvatili svoje lekcije i želim vam sve najbolje u nadolazećoj 2024. Svima nam želim fokusa da ostvarimo svoje ciljeve, empatiju da brinemo jedni o drugima, majci Zemlji i da osjetimo i doživimo podržanost! @bymels.photography #yoga #yoganidra #drumming #retreat
2 mjeseca ago
View on Instagram |
8/9
Restorativna #yoga je kontemplativna praksa u kojoj se koriste rekviziti poput bolstera, ciglica, jastučića, mnogo dekica i brojnih sličnih pomagala za potpunu podršku tijelu, omogućavajući otpuštanje napetosti uma i tijela. 🥰

▶ Saznajte malo više o resto touch yogi u tekstu "Resto touch yoga: spoj yoge i masaže" 🤍

#restorativeyoga #restorativeyogaposes #relax #um #tijelo #yogazagreb #yoga #joga
Restorativna #yoga je kontemplativna praksa u kojoj se koriste rekviziti poput bolstera, ciglica, jastučića, mnogo dekica i brojnih sličnih pomagala za potpunu podršku tijelu, omogućavajući otpuštanje napetosti uma i tijela. 🥰 ▶ Saznajte malo više o resto touch yogi u tekstu "Resto touch yoga: spoj yoge i masaže" 🤍 #restorativeyoga #restorativeyogaposes #relax #um #tijelo #yogazagreb #yoga #joga
5 mjeseci ago
View on Instagram |
9/9