Audio & Video

Masaža je holistička tehnika, postupa s pojedincem kao s cjelinom, a ne odnosi se samo na tjelesno stanje. Njeno djelovanje utječe na: - kardiovarskularni sustav - lokomotorni sustav - živčani sustav - mentalni sustav #massage #masaža #masaza #klasičnamasaža #klasicnamasaza #yogaclass #yogateacher

| Šamanska nidra | ▶Prirodno tražimo načine da se povežemo s Majkom Zemljom i dodirnemo svoju unutarnju božanskost. ▶Stoljećima su šamani koristili bubnjanje kao način za ulazak u izmijenjena stanja svijesti i pristup duhovnom svijetu. ▶Šamani bi koristili bubnjeve u ceremoniji za komunikaciju s duhovima, putovanje u druga područja i vraćanje uvida i iscjeljenja za svoje zajednice. ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ " Moje prvo iskustvo meditacije uz šamanski bubanj bilo je zaista iscjeljujuće, energizirajuće, opuštajuće. Josipa nas je tako nenametljivo odvela iz ove svakodnevice, u neki drugi svijet, u koje vlada šamanski bubanj, a njegov zvuk nas odvodi u drugu dimenziju, uz sigurnu ruku i vođenu meditaciju. „Probudili“ smo se okruženi unutarnjim mirom i pozitivnom energijom za povratak u svakodnevni život. Ne propuštam sljedeću priliku." Smiljana, članica @eyogahub studija ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ ▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju. Šamanska nidra 📅 26.04.2024. (petak) 🔖 @eyogahub, Gmajnje 12 ⏰ 19:15-20:15

| Klasična masaža | Jedan je od najstarijih oblika liječenja. Danas je poznato da se tijekom masaže stimuliraju receptori u koži , tetivama, mišićima i zglobovima u kojima se stvaraju impulsi koji putuju prema CNS-u. Tamo se oni prerađuju i eferetnim putoveima vraćaju prema periferiji i mogu izazvati: ▪ refleksno djelovanje na živčani sustav, cirkulaciju... ▪ oslobađanje od stresa i tjeskobe te pomažu klijentu da osvjesti svoje tijelo kao cjelinu i pokuša ga integrirati. ➡️ Ako poželite ugodno opuštanje, javite se. #masaža #klasičnamasaža #streching #yogastudio #homemassage #touch #healing

| Resto-touch yoga | je poseban dodir moksha shakti koncepta. 🔷 Sat se izvodi kao klasičan restorativan sat, no uz određeni dodir, odnosno masažu svakom učeniku se posvećuje i ovisno o podržavajućim asanama uz brojna pomagala, masira se određeni dio tijela. #yoga #yogateacher #masaža #massage #touch #restotouch #restotouchyoga #moksha #shakti 🔶 Pruža potpuno opuštajući i terapijski efekt. 🔷 Generalno je sve usmjereno na postizanje opuštenosti, smanjenje mišićne napetosti, poboljšavanje raspoloženja i kompletnog smirivanja tijela. ➡️ više u opisu teksta: Resto touch yoga: spoj yoge i masaže

| Dobrobiti meditacije | Meditacija je praksa svjesnog bivanja u trenutku. ▶ Prate ju opuštanje, smirenost uma i fokus na dah. ▶ U meditativnom stanju postajemo tihi promatrač koji ne procjenjuje, ali niti osuđuje te možemo promatrati svoje misli koje nam dođu i otpustiti ih bez ikakvog vezivanja za njihovo značenje. ⬇ U ožujku se pridružite šamanskoj nidri, prijave obavezne! #meditacija #yoga #nidra #shamanic #onlinemeditacija #yogastudent #yogateacher

| Yoga Nidra kao podrška | ▶ Ova moćna praksa pomaže pojedincima da se opuste i meditiraju kako bi održali visoku razinu svijesti. Prema tome, Yoga Nidra utječe na tjelesno opuštanje, mentalnu jasnoću i unutarnji mir. Sve to čini putem osvještavanja i prolaženja tijela, svjesnosti disanja i vizualizacija. ▶ Ova praksa pokazala se bitnom za psihičke teškoće poput stresa, depresije, posstraumatskog stresnog poremećaja i slično. ▶Također, djelotvorna je u postizanju stanja ravnoteže i općeg blagostanja. Radi same prirode prakse pruža mentalno i fizičko opuštanje, a um potiče na koncentraciju Novi tekst na webu: https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/?fbclid=IwAR2TSuRU1rCQG4eYATzot2xlP6A5dk0_EYg2lsP-jTMIh6zvD9ihxm2ptek fotka preuzeta s weba. #meditacija #meditation #nidra #yoga #yoganidra #shaman #shamanic #yogazagreb

| Šamanski bubanj i yoga nidra | Moje prvo iskustvo meditacije uz šamanski bubanj bilo je zaista iscjeljujuće, energizirajuće, opuštajuće. Josipa nas je tako nenametljivo odvela iz ove svakodnevice, u neki drugi svijet, u koje vlada šamanski bubanj, a njegov zvuk nas odvodi u drugu dimenziju, uz sigurnu ruku i vođenu meditaciju. „Probudili“ smo se okruženi unutarnjim mirom i pozitivnom energijom za povratak u svakodnevni život. Ne propuštam sljedeću priliku. Smiljana, članica @eyogahub studija ▶ Ako želite osjetiti benefite meditacije, možete se pridružiti sljedećem druženju. Šamanski bubanj i yoga nidra 📅 23.02.2024. (petak) 🔖 @eyogahub, Gmajnje 12 ⏰ 19:15-20:15 ▶ novi tekst: https://moksha-shakti.com/yoga-nidra-kao-podrska/ #meditation #yoganidra #yogastudio #yogaclass #yogazagreb #meditacija #nidra #šamanskibubanj #shamanic #drumming

| A sada yoga | Kad biste sklopili oči i pokušali zamisliti sliku joge, vjerojatno biste zamislili neko tijelo iskrivljeno u nemoguću pozu. Svijanje kostiju, grčenje mišića, škrgutanje zubima dok se tijelo izvija- za mnoge je upravo to joga! Taj se trend danas donekle mijenja te mnogi studiji joge također podučavaju tenike disanja i proces meditacije. dakle, za mnoge ljude blažena nasmiješena lica i savršena tijela, koja opušteno sjede u položaju lotosa, predstavljaju pravu sliku joge. Ništa od toga nije ono na što mislimo kad govorimo o znanosti joge. Joga nije istezanje. Joga nije tjelovježba. Ona nije samo tehnika. Te slike u kolektivnoj svijesti pirkauju iskrivljenu verziju joge koja se danas raširila svijetom. Znanost joge je , jednostavno govoreći, znanost bivanja u savšrnenom poravljanju, u apsolutnoj harnoji, u potpunoj usklađenosti sa svemirom. Preuzeto iz knjge "Unutarnje inženjerstvo, Vodič za radost jenog jogija" - Sadhguru => 23.02. možete se predbilježiti za yoga nidru i šamanski bubanj! => dotad možemo vježbati na satovima u @eyogahub studiju na basic, yoga flow. => krećemo s novim ciklusom resto touch yoge- jedno mjesto slobodno! photo: from eyogahub studio #yoga #yogabooks #meditation #meditacija #drumming #yogaflow #flow #yogapractice

| Move and relax retreat | u @maris.experience.apartments u Senju. Čekav te: ➡️yoga, meditacija i šamanski bubanj ➡️cacao ritual uz zalazak sunca ➡️aktivan izlet u prirodu i šetnja ➡️disanje i povezivanje s prirodom ➡️izrada magneta na glagoljici, razgled grada i Bura experience ➡️smještaj u apartmanima (po 2 osobe)... ➡️...s uključenim obrocima ➡️Move your body, relax your mind. 😍 Like, share i pozovi one s kojima želiš provesti predivan vikend! #retreat #drumming #weekendtrip #trip #relax #move #movement #visitsenj #yoga #meditation