Yoga nidra uz zvukove šamanskog bubnja
„Sve što volim i što mi je bilo potrebno, bilo je u toj pećini – mir, sigurnost, zaštita, intuicija…“. […]
Blog
Kako zavoljeti prirodu uz Anahata fitoaromaterapiju?
Kada razmislimo o prirodi, Koliko smo se udaljili od nje? Imamo li generalno svi mišljenje da smo to napravili […]
Besplatna vođena meditacija: Sky like mind
U prethodnim tekstovima sam dala kratku uputu kako započeti s vlastitom meditacijom, a to su: Sjednite u udoban položaj […]
Ovo nije za mene
„Nisam dovoljno fleksibilna za yogu“, „Yoga je dosadna“… i još mnogo drugih izjava čujem kada se spomene vježbanje yoge. […]
Razlika između privatnih, poluprivatnih i grupnih satova
Kako bismo pazili na svoje zdravlje i ne doveli se u stanje da tražimo pomoć, jedna od stvari zasigurno […]
Zašto i kako meditirati?
Kada tišina govori mnogo, ovu izjavu osobno već duže vrijeme povezujem i s meditacijom. Iako se bavim yogom, meditacija […]
Kako i koju yogu odabrati za sebe?
Svaka yoga praksa nije samo vježbanje, već ima fizički, emocionalni i duhovni efekt na naše tijelo i um.Prema tome, […]
Yoga za početnike i kada započeti s yogom?
Sada je dobro vrijeme započeti baviti se yogom ili bilo kojom fizičkom aktivnošću. Yogu mogu prakticirati svi, oni […]
Kako do tišine
Dok užurbanost sistema i svijeta traje i pitanje je hoće li ikada popustiti, dopustiti si tišinu je utočište i […]
Za ženu
Jedno drvo može započeti šumu; Jedan osmijeh može započeti prijateljstvo; Jedna ruka može uzdignuti dušu; Jedna riječ može […]
